２０２４年が始まって早くも１か月がたとうとしていますね。

能登半島地震で被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。

さてさて、訪問看護ステーションこころのブログ、開店休業状態が続いておりましたが、、心機一転！今後は様々な情報や、スタッフが徒然に思うことなど、発信していきたいと思います！ふと目にとめてお付き合いいただけたら嬉しいです。

昨日から急激に気温が下がってますね。まだまだインフルエンザやコロナ、風邪に油断できない状態です。こころのスタッフ一同、寒さにも負けず頑張って、皆さんの元気を支えたいなぁと思っています。そのためにもまずは自分たちの元気を保つこと、ですね。ストレス解消、皆さんはどんなことしてますか？

筆者の最近のお気に入りは、「良い香り」です。寝室にアロマスティックをボトルに刺して置いてます。「あぁいいにおい～」って、深呼吸です。おすすめですよ～。